#challenge

Jun 16, 20232 min read

الراحة النفسية والسكينة الآن

غالباً ما تحدث المصائب للناس والأشخاص الطيبين فالمصائب لا تميِّز ، فنحن لم نختار أن نستفيق على حقيقة وباء خارج عن السيطرة، ولكن للأسف هذا...

Jun 15, 20233 min read

7 Tips on How to Break Bad Habits and Transform Your Life

Breaking bad habits can be challenging, but with the right strategies and mindset, you can make positive changes and transform your life....

Nov 30, 20202 min read

كيف تعمل على نفسك بنفسك في 3 خطوات بسيطة

في كثير من الأحيان ، ننشغل بمسؤوليات الحياة الصعبة أو من خلال دعم الآخرين لتحقيق أهدافهم الخاصة بحيث ينتهي بنا الأمر إلى إهمال أنفسنا في...

Sep 23, 20202 min read

How to Work ON Yourself FOR Yourself in 3 Simple Steps

Often, we get so caught up with life’s demanding responsibilities or by supporting others achieve their own goals that we end up...

Aug 7, 20202 min read

الراحة النفسية والسكينة الآن

غالباً ما تحدث المصائب للناس والأشخاص الطيبين فالمصائب لا تميِّز ، فنحن لم نختار أن نستفيق على حقيقة وباء خارج عن السيطرة، ولكن للأسف هذا هو

Aug 7, 20203 min read

ثلاث خطوات تساعدك على اجتياز أيام الكوفيد19

أزمة تلو الأخرى من ركود اقتصادي الى جائحة كورونا الى أزمة عالمية جديدة متصاعدة! إن مجرد سماعنا بهذه المصطلحات يرسل الى أدمغتنا إشارة تأهب...

May 22, 20202 min read

Serenity Now

We tend to forget that some things are beyond our control. It’s pretty much the same with life. Sh!t happens. It’s how we deal with that ...

May 8, 20203 min read

3 Helpful Steps to Get You Through the CovidDays

Things to remember that may be useful in riding out the current pandemic / economic crisis to emerge stronger and more determined.